Comments on: Сън и работа http://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/ Блог на Casper Sun, 22 Jan 2012 15:58:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Foboshttp://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/comment-page-1/#comment-305 Fobos Sun, 23 Dec 2007 09:53:09 +0000 http://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/#comment-305 Аз пък за пръв път от няколко уикенда успях да си легна навреме! :-) Заслуга има факта, че Строежа не работеше :-)) И не, че не ми се спи... май е хронично недоспиване. Аз пък за пръв път от няколко уикенда успях да си легна навреме! :-)

Заслуга има факта, че Строежа не работеше :-) )

И не, че не ми се спи… май е хронично недоспиване.

]]> By: Цветан Дичевhttp://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/comment-page-1/#comment-304 Цветан Дичев Sun, 23 Dec 2007 08:07:57 +0000 http://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/#comment-304 Аз пък вчера спах до 20:00. Петък вечер беше много тежка за мен. :P Аз пък вчера спах до 20:00. Петък вечер беше много тежка за мен. :P

]]> By: Casperhttp://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/comment-page-1/#comment-303 Casper Sat, 22 Dec 2007 18:17:40 +0000 http://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/#comment-303 Само да кажа, че днес си поспах до 17:00, след вчерашното разбиващо парти в Black Box. Само да кажа, че днес си поспах до 17:00, след вчерашното разбиващо парти в Black Box.

]]> By: Sishttp://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/comment-page-1/#comment-302 Sis Wed, 19 Dec 2007 18:33:54 +0000 http://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/#comment-302 Кафе пийвам само сутрин, определено обаче не смятам че то е нещото, което ме "събужда"... по-скоро е навик, който обичам :) Иначе и на мен ми се е случвало да ми се доспи зверски докато пътувам - рано сутрин или късно вечер, че и през деня (когато деня е започнал в 3-4 сутринта). В такива моменти завъртам "волумето на макс" и гледам да слушам нещо в стил Лимп Бизкит, примерно :). В общи линии същото правех и преди, докато бях стационирана в офис - доспеше ли ми се просто си слагах слушалките на ушите и усилвах някоя музика с много китари/барабани, та така... Другото сигурно нещо, което ме държи будна докато шофирам е говоренето по телефон. Най-редовно ми се случва пътувайки и усещайки, че заспивам да звъня на някой колега и да бърборя с него докато стигна крайната точка... В тия случаи си викам "Да живеят разговорите в група!!!" :) Съвсем отделен е въпроса, че аз по принцип съм "вампир" и спя по малко. Достатъчни са ми 4 часа сън, ама здрав сън! Лягам си в малките сутрешни часове (обичайно към 2) и ставам най-късно в 6.30-7.00 Кафе пийвам само сутрин, определено обаче не смятам че то е нещото, което ме “събужда”… по-скоро е навик, който обичам :)
Иначе и на мен ми се е случвало да ми се доспи зверски докато пътувам – рано сутрин или късно вечер, че и през деня (когато деня е започнал в 3-4 сутринта). В такива моменти завъртам “волумето на макс” и гледам да слушам нещо в стил Лимп Бизкит, примерно :) . В общи линии същото правех и преди, докато бях стационирана в офис – доспеше ли ми се просто си слагах слушалките на ушите и усилвах някоя музика с много китари/барабани, та така…
Другото сигурно нещо, което ме държи будна докато шофирам е говоренето по телефон. Най-редовно ми се случва пътувайки и усещайки, че заспивам да звъня на някой колега и да бърборя с него докато стигна крайната точка… В тия случаи си викам “Да живеят разговорите в група!!!” :)
Съвсем отделен е въпроса, че аз по принцип съм “вампир” и спя по малко. Достатъчни са ми 4 часа сън, ама здрав сън! Лягам си в малките сутрешни часове (обичайно към 2) и ставам най-късно в 6.30-7.00

]]> By: Casperhttp://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/comment-page-1/#comment-301 Casper Wed, 19 Dec 2007 16:30:23 +0000 http://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/#comment-301 То през зимата и без това под душа (пък и в банята, като цяло) не е много топло, а сутрин е такъв клинч, че и през ум не ми минава да взимам студен. Виж кафето е добра идея, но предпочитам да поспя повечко, за сметка на времето, нужно за кафе и обикновено го пропускам. Специално сутрешното ставане при мен е проблем или до скоро беше проблем. Откакто смених работата си ставам почти нормално. Просто обичам да се излежавам, за да мога да се разсъня достатъчно добре преди да стана изобщо. От рязкото ставане боли глава и не го препоръчвам на никой, особено на тези, които зяпат в монитор(и) по цял ден. То през зимата и без това под душа (пък и в банята, като цяло) не е много топло, а сутрин е такъв клинч, че и през ум не ми минава да взимам студен. Виж кафето е добра идея, но предпочитам да поспя повечко, за сметка на времето, нужно за кафе и обикновено го пропускам.

Специално сутрешното ставане при мен е проблем или до скоро беше проблем. Откакто смених работата си ставам почти нормално. Просто обичам да се излежавам, за да мога да се разсъня достатъчно добре преди да стана изобщо. От рязкото ставане боли глава и не го препоръчвам на никой, особено на тези, които зяпат в монитор(и) по цял ден.

]]> By: Foboshttp://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/comment-page-1/#comment-300 Fobos Wed, 19 Dec 2007 16:05:22 +0000 http://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/#comment-300 Сънят е важна част от ежедневния животопроцес на оцеляване на хомосапиенса дори и в работна среда :-) Няма как - човек се амортизира всеки ден малко по малко... за да става това по-бавничко обикновено си вземаме дозата сън. Много е относително дали тя е достатъчна в рамките на 6-7-8-9 часа за денонощие. Май е стого индивидуално за всеки. А и трябва да се вземат предвид часовете натовареност, времето от денонощието, през което става то, възрастта, типа занимания и т.н, и т.н. Аз обикновено нямам проблем със сутрешното ставане. Нямам проблем и с осъзнаването на действителността около мен по това време :-) Усещам, че, ако не си взема дозата сън (забелязал съм, че тя е около 5-6 часа) след 1-2 часа се чувствам доста уморен. Обикновено кафето и студеното време ми действат добре и ободряващо. Viva зимата! :р Иначе се сетих за един виц, явно подходящ за чиновниците: Фирмен надпис: "Колеги, недейте да пиете кафе сутрин щом дойдете на работа! Това ще ви попречи да заспите чак до обяд!" :-) Сънят е важна част от ежедневния животопроцес на оцеляване на хомосапиенса дори и в работна среда :-)

Няма как – човек се амортизира всеки ден малко по малко… за да става това по-бавничко обикновено си вземаме дозата сън. Много е относително дали тя е достатъчна в рамките на 6-7-8-9 часа за денонощие. Май е стого индивидуално за всеки. А и трябва да се вземат предвид часовете натовареност, времето от денонощието, през което става то, възрастта, типа занимания и т.н, и т.н.

Аз обикновено нямам проблем със сутрешното ставане. Нямам проблем и с осъзнаването на действителността около мен по това време :-) Усещам, че, ако не си взема дозата сън (забелязал съм, че тя е около 5-6 часа) след 1-2 часа се чувствам доста уморен. Обикновено кафето и студеното време ми действат добре и ободряващо.

Viva зимата! :р

Иначе се сетих за един виц, явно подходящ за чиновниците:

Фирмен надпис: “Колеги, недейте да пиете кафе сутрин щом дойдете на работа! Това ще ви попречи да заспите чак до обяд!” :-)

]]> By: Цветан Дичевhttp://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/comment-page-1/#comment-299 Цветан Дичев Wed, 19 Dec 2007 16:04:07 +0000 http://blog.caspie.net/2007/12/19/%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0/#comment-299 "Ще ми е интересно да споделите как вие се борите със Сънчо, когато обстоятелствата са такива, че просто не трябва да заспивате." Ами пия 2-3 кафета. След това си взимам един студен душ и хоп - не ми се спи. :D “Ще ми е интересно да споделите как вие се борите със Сънчо, когато обстоятелствата са такива, че просто не трябва да заспивате.” Ами пия 2-3 кафета. След това си взимам един студен душ и хоп – не ми се спи. :D

]]>